1. 入学後の6Step

    入学して得られる6つの特典!誰にでもわかりやすく

  2. 理念・ビジョン

    あなたの健康を守る騙されない知恵を授けたい

  3. 授業動画カリキュラム

    運動から栄養、美容の正しい知識を豊富な授業動画でわかりやすくお伝えします

  4. 料金・支払い方法

    健康でいたいすべての方に学校の扉は開かれています

  5. 入学申し込み・利用規約

    『健康を学ぶ』入学して、あなたと家族の健康を守りましょう

  6. 卒業後の未来

    健康が無くなると、自由が無くなる。いつまでも自由でいる為に”健康を学んで欲しい”

肩こりの原因②小胸筋

肩こり、巻き型、五十肩の原因になる小胸筋(しょうきょうきん)

大胸筋の下にある二層目の筋肉、肋骨と腕を繋ぐ筋肉。

腕が上がらない人は小胸筋が固まっています。あなたの腕は耳の後ろまで上がりますか?🙋‍♂️🙋‍♀️

 

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