肩こりの原因②小胸筋

肩こり、巻き型、五十肩の原因になる小胸筋(しょうきょうきん)

大胸筋の下にある二層目の筋肉、肋骨と腕を繋ぐ筋肉。

腕が上がらない人は小胸筋が固まっています。あなたの腕は耳の後ろまで上がりますか？🙋‍♂️🙋‍♀️

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