元記事はこちら
https://wired.jp/2019/05/31/detox-diet-plans-smoothies/
デトックスが効果あるか、無いかの記事や医者の話しを聞くと、論点違うんだよなっていつも思っています。
この記事でもサラッと書かれているけど、重要なのはここ。
【健康であれば】
残念ながら、現代人は健康じゃない人が多い。
- デスクワークによる運動不足
- スマホによる運動不足、脳の不活性、睡眠不足
- 簡単な食事で栄養不足、添加物過剰
- 車が増え自然が減り、環境汚染物質の増加
様々な要因がありますが、代々身体が弱っています。
テクノロジーによる進化と退化は同時に起きます。
どの目線で見るかにより変わります。
解毒が出来ているか代謝の検査を受ける事で分かります。
検査はこちらから
https://allokada.com/foodadvice/#6
p.s
自分の健康は自分しか守れない。
子どもの健康は親しか守れない。
