インソールの寿命はどれくらい保ちますか? 毎日の運動で使うのか、1日20分の散歩程度かの使用頻度にもよりますが、1年〜2年が目安です。消耗品ですので、足の状態が悪く、使用頻度も多い方は3ヶ月くらいの方もいます。