1. 入学後の6Step

    入学して6つのSTEPで身体を作る

  2. 理念・ビジョン

    健康で豊かな人生を歩んで欲しい

  3. 授業動画カリキュラム

    運動から栄養、美容の正しい知識を豊富な授業動画でわかりやすくお伝えします

  4. 料金・支払い方法

    健康でいたいすべての方に学校の扉は開かれています

  5. 入学申し込み・利用規約

    『健康を学ぶ』入学して、あなたと家族の健康を守りましょう

  6. 卒業後の未来

    健康が無くなると、自由が無くなる。いつまでも自由でいる為に”健康を学んで欲しい”

身体を自由に動かす

オカトレ4つのサイクル

身体の個性に合わせたメニュー作成

健康のため、美しくいるため、カッコよくなるため、運動は素晴らしい効果をもたらします。しかし、あなたに合わない運動はにもなります。

例えば、右利き、左利きでも身体は違います。デスクワークが多い人、立ち仕事が多い人、体力系の仕事、頭脳系の仕事、利き目、利き足。。。あなたに合わせて身体をデザインする為、オーダーメイドなメニューになるのは当たり前です。

ある人にはいい運動も、あなたにとってはよくないかも知れません。身体のためにした事が、かえって腰痛を引き起こしたりと、そんな事は避けたいですね。あなたに合わせた運動、あなただけのレシピを手に入れるパーソナルトレーニングを提供しています。

姿勢が悪いのも人により違う

メニュー

単発セッション

まずは受けてみたいあなたに。運動で一番大切なことは”あなたがあなたの身体を知ること。”身体を変える始まりです。あなたの身体がどうして歪んだのか?痛むのか?姿勢が悪くなるのか?他では教えてもらえない、詳しい体のメカニズムを分かりやすく、あなたの体に合わせてお教えします。

1時間 11700円

歪みを整える 11回コース

1〜2ヶ月間で身体の歪みを整えていきます!あなたの身体を知り、最短最適な方法で、あなたの歪みを戻すケア、トレーニングを!一生使えるセッション動画は録画プレゼントしますので、いつでもセルフトレーニング、セルフストレッチが出来るようになります。

10時間分 117000円(11700円お得)

身体を変える 36回コース

2〜4ヶ月間で身体を変えます!36時間分をあなたのスケジュールに合わせて、30分単位で自由に。短期集中でやりたい方は1日に3時間続けてもOK!ライフスタイルに合わせてスケジュールが自由に組めます。

36時間分 351000円(70200円お得)

初めての方は体験セッションが受けられます

90分 6000円

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